В Кирсановской поликлинике провели флешмоб для будущих мам

Организаторы флешмоба отмечают, что идея проста, но эффективна: показать, насколько важно оставаться активными и здоровыми во время беременности.

— Научить азам дыхательной гимнастики беременных женщин, которая улучшает кровообращение, помогает снять стресс и уменьшить боль в спине. Регулярная гимнастика подготавливает тело женщины к родам, обучая правильному дыханию и концентрации. Мы надеемся, что этот флешмоб положит начало доброй традиции активного празднования Дня беременных в нашей женской консультации! — рассказала медицинский психолог Елена Берендяева.

Сначала неуверенно, затем всё смелее, будущие мамы, поддержанные акушерками и врачами, под руководством медицинского психолога Елены Берендяевой, начали выполнять простые, но эффективные упражнения. Все движения были адаптированы специально для беременных, учитывая особенности каждого триместра. Чувства единения  общей цели — поддержать свое здоровье и здоровье будущего малыша, наполняли пространство.

Флешмоб завершился бурными аплодисментами и обменом положительными эмоциями. Врач акушер-гинеколог Максим Юров поздравил будущих мам с праздником и пожелал здоровья, осознания необходимости заботы о себе и своём ребёнке в этот особенный период жизни.

Отметим, что в этом году День беременных в России проводился дважды — 7 апреля и 7 октября. Праздник связан с проектом «Всёбеременным.рф» и направлен на поддержку будущих мам, популяризацию материнства и повышение рождаемости.