Лента новостей
Кирсановские медики показали пример заботы о здоровье
В поликлинике Кирсановской ЦРБ медицинские работники провели акцию «Будь активным — встань со своего кресла».
Фото: архив Кирсановской ЦРБ
В современном мире, где значительную часть рабочего времени работники проводят в сидячем положении, забота о здоровье и поддержание физической активности становится особенно важными.
Понимая эту необходимость, медицинские работники Кирсановской ЦРБ провели акцию «Будь активным — встань со своего кресла». Акция была направлена на внедрение простых, но эффективных упражнений непосредственно на рабочем месте.
— Длительное сидение приводит к замедлению метаболизма, ухудшению кровообращения, болям в спине и шее, а также к повышению риска развития различных заболеваний. Регулярные небольшие перерывы на зарядку помогают активизировать организм, улучшить концентрацию внимания и повысить общую работоспособность, — сказала психолог Кирсановской ЦРБ Елена Берендяева.
Медицинские работники, показав пример ответственного отношения к здоровью, призывали кирсановцев заботиться о своём здоровье.
Издания МО
Тамбовской области
Тамбовской области